ВОССТАНОВЛЕНИЕ АЛГОРИТМА МЫШЕЧНОГО СОКРАЩЕНИЯ В ЦЕПИ НА ПРИМЕРЕ PNF.
Задача методики: восстановление алгоритма мышечного сокращения в мышечной-фасциальнойцепи, дистально-проксимально. Сенсорное раздражение передается через кожу, зрение и слух.
Движение во время процедуры проводится по диагонали, и в определённой последовательности. Как правило естественные движения обычно проводятся по спирально-диагональному алгоритму. Движение проводится в трехмерном пространстве.
Восстановление алгоритма мышечного сокращения в цепи на примере PNF
P- proprioceptive - проприоцептивное
N – neuromuscular - нейромышечное
F- facilitation- облегчение
Методика PNF может применяться:
-в ортопедии,
-в реабилитации последствий травм и операций,
-нарушения подвижности,
-снижение мышечной силы,
-при заболеваниях и травмах центральной и периферической нервной системы.
Физиологическое воздействие:
1. Использование серии импульсов растормаживает двигательные центры.
2. Максимальный импульс на дистальных участках мышечно-фасциальной цепи и определённых участках головного мозга способствует усилению и растормаживанию на проблемных участках.
3. Интенсивная работа на сильных мышцах стимулирует работу на слабых мышцах.
Составляющие части методики:
- Апрокцимация (компрессия);
- Стречинг;
- Тракция;
- Быстрое растягивание мышц- стимулирует рефлекс;
- Медленное растягивание стимулирует флекцию.
Философия метода:
- использование потенциала пациента. Использование больше усилия, чем пациент в состоянии выполнить;
- начальное усилие возможно достаточно мощное;
- изотоническая работа;
- уровень напряжение в процессе работы должен соответствовать возможностям пациента. Иначе (боль,снижение мотивации);
- недостаточное усилие- нет улучшения;
- стимуляция точного физиологического движения;
- работа с большой мышечной группой, а не изолированно;
- движение в конечностях начинается с дистальных отделов;
- укрепление мышц как в спорте: постепенная адаптация к усилию,сопротивление (3Д), постоянный контроль за движением, максимальная амплитуда движения, баланс между агонистом-антагонистом.
Механизмы, используемые в методике:
RI (Reciprocal inhibition) - максимальное включение агониста, при расслаблении антагониста;
PCI (Post-Contraction Inhibition) - после напряжения мышцы, её полное расслабление;
TS (Temporal Summation) - несколько сокращений могут вызвать "потенциал" движения;
SS (Spatial Summation) - сокращение отдельных мышц может вызвать сокращение в других группах(нога-рука).
Записаться на интересующий семинар можно по телефонам:
(066) 436 83 22 Елена
(097) 778 04 74 Эльвира
(097) 949 69 69 Оксана
(066) 582 32 72 Александра