Рэнью — сухожильный массаж лица NEW
Преподаватель: Александр Гончаров
- 10:00-10:15 Вступительная часть
- 10:15-11:30 Теория по особенности массажа лица. Работа с сухожильем и костью
- 11:30-11:45 Гимнастика для пальцев рук
- 11:45-13:00 Практика. 1, 2, 3 блок Рэнью
- 13:00-13:45 Перерыв. Обед
- 13:45-15:00 Практика (смена пар). 1, 2, 3 блок Рэнью
- 15:00-15:00 Перерыв. Дыхательная гимнастика
- 15:15-16:30 Практика. 4 блок Рэнью
- 16:30-17:45 Практика (смена пар). 4 блок Рэнью
- 17:45-18:00 Подведение итогов, мини экзамен
1-ый блок:
Вступительная часть. Компрессионные надавливания и открытие клетчаточного пространства, обозначение зон, с которыми будет проводиться массаж. Пальпация и диагностика зон напряжения и расслабления (мягких тканей – мышц, фасций, сухожилий) декольте, шеи, головы – 5-15 минут.
2-ой блок:
Освобождение и расслабления (релиз и релакс). Точечные техники открытия клетчаточных и фасциальных пространств на лице. Приемы сдвигания, вытягивания и смещения: мягких тканей, суставов и костей – 5-15 минут.
3-ий блок:
Гемолимфодренаж и детоксикация. Приемы компрессионных надавливаний и роллинг- массаж по шее, лицу, голове - 5-10 минут. Особенно важно - использование техники пальцевых и ладонных перекатов в области переорбитальных глазницу.
4-ый блок:
Работа по маслу, крему. Различные техники перкуссионных приемов с одновременным выжиманием, а также мягкие разминающие приемы для подготовки тканей к глубокому массажу – 5-10 минут.
5-ый блок:
Комбинированные приемы со срывами - формирования вибраций для получения лифтингового, дренажного и моделирующего эффекта. Коррекция овала лица, сглаживание морщин и формирования высокой брови – 5-10 минут.
6-ой блок:
Финальная часть. Выход из процедуры, дыхательные приемы на грудную клетку и живот, суставные вытягивания и этап пробуждения – 5 минут.
Портфель ученика: тетрадь, ручка, флешка, сменная одежда, сменная обувь.
Количество академических часов/дней: 16 а/ч, 2 дня.
Выдаваемые документы: сертификат.