Физио-остеопатический подход в спортивном массаже
Глубокая проработка мышц, практический алгоритм лечения.
Преподаватель: Алекс Билькевич
1-2 августа 2019
На семинаре идёт оценка предложенных алгоритмов и выбор оптимального решения конкретной проблемы.
Задачи, которые мы ставим перед нашей встречей - это прежде всего разбор алгоритма лечения основных ортопедических проблем. Основные техники, используемые в лечении, отрабатываются в парах, во время встречи.
Мой подход в работе со спортсменами значительно отличается от уже существующих систем спортивного массажа, описанных в литературе. Сохраняется только сама структура.
Многолетний опыт работы со спортсменами, мне позволяет претендовать на предложенную методику, как особенный подход. Во-первых это сочетание западной физиотерапии и элементов остеопатии, работа с фасцией по определённому мередиану.
Сочетание Роллинга и мобилизаций приводит к быстрому восстановлению после нагрузок. Будут разбираться определённые ситуации, возникающие в процессе тренировок и соревнований, а также примерные восстановительные программы для каждой ситуации.
Спортивный массаж – это специальный массаж, который проводится людям, активно занимающимся спортом. Спортивный массаж можно делать не только профессиональным спортсменам, но и обычным тренирующимся, которые занимаются для себя.
Этот массаж способствует улучшению спортивных результатов, уменьшению количества травм и ускорению восстановления после тренировок и соревнований, увеличивает выносливость, способствует лучшей адаптации к нервным и психическим нагрузкам.
Спортивный массаж делится на 3 основные категории:
- Во время соревнования EVENT MASSAGE
- Регулярная поддержка MAINTENANCE MASSAGE
- Лечебный массаж TREATMENT MASSAGE
При восстановительном массаже в период тренировочного процесса, применяется массажное масло или крем. В период соревнований рекомендовано выполнять массаж без масла или крема. Возможно выполнение приемов по одежде.
Короткий массаж: около 5-15 мин - интенсивный, в зависимости от психологического состояния. Около - 5-15 мин - Покачивание, пассивные движения, растирание с целью сохранения готовности тканей.
Массаж при наличии у пациента высокого уровня молочной кислоты.
Массаж проводится после выступления спортсмена, продолжительностью 10-15 минут.
Техники: покачивание, пассивные движения, эластичная растяжка.
Массаж проводится после снижения уровня молочной кислоты. (Или через 1-2 часа после выступления спортсмена.)
Продолжительность процедуры: от 15 до 60 минут.
Пассивные техники коррекции миофасциальной дисфункции пояснично-тазового отдела:
- принципы;
- практическая работа;
Активные техники коррекции миофасциальной дисфункции шейно-грудного отдела:
- принципы;
- практическая работа;
Активные техники коррекции миофасциальной дисфункции пояснично-тазового отдела.
- принципы;
- практическая работа;
Во время выполнения мобилизаций (которые проводятся пациентом активно), массажист следит, чтобы работа проводилась в соответствии с анатомическими особенностями сустава. Например, в шейном отделе позвоночника: вентро - краниально. Для этого в процессе мобилизаций массажист фиксирует, а иногда смещает мягкие ткани или суставные поверхности в том направлении, в котором данная мобилизация не вызывает боли, при этом увеличивается, потерянная в результате травмы или заболевания, амплитуда.
Массажист обязан постоянно следить за поведением пациента. Любая боль при выполнении мобилизации является противопоказанием. Обычная дозировка - 3 сета по 3-10 повторений . Для создания кумулятивного эффекта данное положение может фиксироваться пластырем, тейпом. Если массажисту не удалось найти то положение, в котором не проходит боль, и не улучшается подвижность сегмента, свидетельствует о том, что данная техника в этом конкретном случае не подходит, ищем другой подход.
После окончания лечебной процедуры необходимо проверить какие изменения произошли.
Активные техники коррекции миофасциальной дисфункции шейно-грудного отдела:
- При наличии положительной динамики пациент получает домашнее задание.
- При грыжах диска противопоказано излишнее механическое раздражение.
- Важна системность и последовательность. Важно, так же, обратить внимание на осанку.
Количество академических часов/дней: 16 а/ч, 2 дня.
Портфель ученика: тетрадь, ручка, флешка, сменная одежда, сменная обувь.
Выдаваемые документы: сертификат.
1. Записаться на семинар, менеджер свяжется с Вами для уточнения деталей.
2. Забронировать место на семинаре, осуществив предоплату.*
* Обращаем Ваше внимание, в случае отмены Вашего участия в семинаре по уважительной причине,
Ваша предоплата может быть перенесена на любое другое обучение до конца 2019 года.
Уведомить об отмене Вы обязаны не менее, чем за неделю до даты семинара.
В противном случае предоплата не возвращается.